根據(jù)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的精神和國家有關(guān)中小學(xué)心理健康教育工作的基本要求，心理輔導(dǎo)室設(shè)備軟、硬件設(shè)施配置需遵循中小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和心理健康教育規(guī)律，重在提供心理輔導(dǎo)和心理健康服務(wù)。心理輔導(dǎo)室建設(shè)應(yīng)堅(jiān)持科學(xué)、實(shí)用原則，保證基本配置，指導(dǎo)綱要中要求心理輔導(dǎo)室應(yīng)配備放松音樂及放松類設(shè)備輔助心理輔導(dǎo)工作高效開展，下面小編對音樂放松設(shè)備做簡要介紹以輔助各中小學(xué)共同建立標(biāo)準(zhǔn)化心理健康輔導(dǎo)教室。

工具/原料

心理咨詢室，心理輔導(dǎo)室，音樂放松室，音樂放松

方法/步驟

音樂放松椅的原理是利用音樂聲波的頻率和聲壓會引起心理上的反應(yīng)，良性的音樂能提高大腦皮層的興奮性，可以改善情緒，激發(fā)感情，振奮精神。同時(shí)有助于消除心理、社會因素所造成的緊張、焦慮、憂郁、恐怖等不良心理狀態(tài)，提高應(yīng)激能力，促進(jìn)身心和諧可持續(xù)發(fā)展，有效適用于個(gè)人、學(xué)校及企事業(yè)單位。

基礎(chǔ)專業(yè)版音樂放松椅：基礎(chǔ)專業(yè)版音樂放松椅是一款基礎(chǔ)型音樂放松設(shè)備，系統(tǒng)集音樂放松和體感振動(dòng)于一體，支持iphone/ipod/ipad或SD卡等多種形式播放，座椅支持自動(dòng)升降功能，可搭配不同顯示器和心理軟件組合成多種款式。能夠滿足精神放松，消除悲觀、壓抑、緊張等不良情緒的需求。特有音樂隨動(dòng)功能，換能器的音樂振動(dòng)產(chǎn)生了生理過程，音樂頻率與椅子震動(dòng)同步進(jìn)行，身體和心理的同步放松。七大專業(yè)音樂庫，由音樂家、心理學(xué)家等多學(xué)科專家選擇，滿足不同放松對象的實(shí)際需要。貼合人體的流線型設(shè)計(jì)、電動(dòng)調(diào)節(jié)功能，給予最佳的放松狀態(tài)。

初級專業(yè)版音樂放松椅：將音樂治療與放松按摩整合，通過身體感知音樂的方式，使音樂的“外源性振動(dòng)”與人體的“內(nèi)源性振動(dòng)”產(chǎn)生同頻共振，從而調(diào)節(jié)人的身心與大腦狀態(tài)，快速進(jìn)入深度放松，調(diào)節(jié)平復(fù)情緒，達(dá)到心理治療的目的與效果。特有音樂隨動(dòng)功能，換能器的音樂振動(dòng)產(chǎn)生了生理過程，音樂頻率與椅子震動(dòng)同步進(jìn)行，身體和心理的同步放松。七大專業(yè)音樂庫，由音樂家、心理學(xué)家等多學(xué)科專家選擇，滿足不同放松對象的實(shí)際需要。貼合人體的流線型設(shè)計(jì)、電動(dòng)調(diào)節(jié)功能，給予最佳的放松狀態(tài)。

標(biāo)準(zhǔn)專業(yè)版音樂放松椅：將音樂治療與放松按摩結(jié)合，按摩椅本身機(jī)械手工作的速度會隨著音量的變化而變化，音量變大，速度變快；音響變小，速度減慢。身體上的放松配合音樂治療，以此來調(diào)節(jié)人的身心與大腦狀態(tài)，快速進(jìn)入生理和心理上的深度放松，調(diào)節(jié)平復(fù)情緒，達(dá)到心理治療的目的與效果。其智能按摩功能根據(jù)身高體型智能調(diào)節(jié)，集合揉捏、拍打、推拿、滾壓、敲擊等多種真人按摩方式，可自定義選擇按摩的位置和強(qiáng)度，超大液晶屏顯示讓操作更方便。70個(gè)氣囊形成的全氣囊包裹形式，通過反復(fù)揉捏功能，配合內(nèi)置的紅外熱敷功能，加速血液循環(huán)，活化組織細(xì)胞，使肌肉得到放松。太空艙零重力的模式將人體的體重平均分散到人體的各個(gè)部位，人體處于這種狀態(tài)下會感覺更舒適、更利于進(jìn)入放松狀態(tài)。

反饋性音樂放松椅：以專業(yè)的放松音樂配合音樂隨動(dòng)按摩加上腦電實(shí)時(shí)反饋等特點(diǎn)的集成了“音樂放松、催眠治療”于一體的智能反饋型音樂放松椅。系統(tǒng)除了音樂放松治療功能之外，還有另一大功能——輔助催眠功能。在系統(tǒng)的幫助下，咨詢師播放系統(tǒng)的催眠音樂對咨詢對象進(jìn)行催眠放松，該功能實(shí)現(xiàn)了對沒有催眠技術(shù)的咨詢師，也可以進(jìn)行催眠治療的輔助作用。使用腦波作為反饋的參數(shù)設(shè)置，能夠更好的反應(yīng)當(dāng)前來訪者的心理變化，使咨詢師能夠及時(shí)相應(yīng)的依據(jù)來訪者的心理變化做出調(diào)整。

系統(tǒng)動(dòng)態(tài)實(shí)時(shí)的將放松對象的生理指標(biāo)，以數(shù)值、曲線方式反饋到監(jiān)測屏上。方便咨詢師能夠馬上了解放松對象對音樂的反應(yīng)，從而能對放松對象進(jìn)行一個(gè)有效的客觀評估。

報(bào)告以圖形加文字方式顯現(xiàn)，清晰的記錄著放松對象整個(gè)放松過程的生理指標(biāo)數(shù)值和曲線，通過這些數(shù)據(jù),咨詢師可對放松效果進(jìn)行客觀的評估，并書寫在報(bào)告上直接打印出來。

針對目前流行的催眠放松咨詢方式，系統(tǒng)可幫助咨詢師在咨詢對象進(jìn)行催眠放松治療后，咨詢師通過系統(tǒng)語音輸入系統(tǒng)，在咨詢對象心理防御狀態(tài)降低、情緒平和的情況下開展有效的心理咨詢。

系統(tǒng)后臺數(shù)據(jù)庫可以將放松對象歷次的放松數(shù)據(jù)儲存起來，可以進(jìn)行前后放松效果的數(shù)據(jù)對比、大批量數(shù)據(jù)的專業(yè)分析等研究性工作。

音樂放松設(shè)備適用于中小學(xué)心理輔導(dǎo)，可有效緩解學(xué)生考試焦慮、學(xué)習(xí)壓力，輔助解決學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、自控力差、抑郁等問題。同樣適用于醫(yī)院、康復(fù)訓(xùn)練中心、戒毒所等醫(yī)療康復(fù)機(jī)構(gòu)，幫助病人學(xué)會情緒、心理狀態(tài)的自我調(diào)節(jié)，用于各種心身疾病的輔助與康復(fù)治療作用，適應(yīng)癥包括：焦慮、抑郁、失眠、成癮性疾病、慢性疼痛、兒童注意缺陷、兒童情緒障礙、兒童學(xué)習(xí)困難等?？捎糜谡畽C(jī)構(gòu)及司法勞教系統(tǒng)，有效減輕壓力、緩解身心不適。各類公司機(jī)構(gòu)的招聘和心理技能訓(xùn)練、家庭或個(gè)人的心理放松和調(diào)節(jié)，及企業(yè)家們自我壓力調(diào)節(jié)，也是企業(yè)員工幫助計(jì)劃（EAP）方式之一。

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